Trénování paměti v knihovně

IMG_3544.jpg Oblíbené kurzy trénování paměti budou pokračovat i v příští sezóně.


Řada lidí má pocit, že paměť jim už neslouží tak jako dříve. Možná ani netuší, že paměť nám skvěle funguje asi do 25 let a pak už bychom o ni měli začít pečovat, abychom si ji udržovali v dobré kondici. A možná stačí jen pár pomůcek – například mnemotechnik, které lidem pomohou zapamatovat si i to, co si mysleli, že je nezapamatovatelné.

V Regionální knihovně Karviné probíhají od roku 2016 kurzy trénování paměti pro veřejnost. Kurzy vede Svatava Sukopová, trenérka paměti II. stupně, která svůj certifikát získala v rámci kurzu akreditovaného Ministerstvem práce a sociálních věcí, jež pořádá Česká společnost pro trénování paměti a mozkový jogging.

Kurz v knihovně už mají za sebou desítky absolventů a další kurzy jsou v knihovně připravovány zase na podzim roku 2017. Účastníci kurzu se dozvědí, jaké mnemotechniky mohou používat pro lepší zapamatování si důležitých údajů, k dispozici budou mít také koncentrační cvičení a hlavně zjistí, že s jejich pamětí to přeci jen není zase tak špatné.

Základní kurz trénování paměti začíná 18. 9. 2017 pro ty, kteří se chtějí účastnit dopoledních lekcí, v 10.00 v Multimediální učebně Regionální knihovny Karviná.

Odpolední základní kurz trénování paměti se bude konat od 5. 10. 2017 od 17.00 hodin taktéž v Multimediální učebně Regionální knihovny Karviná.

Každý kurz se skládá z 5 lekcí, jedna lekce trvá 1,5 hodiny a koná se jednou týdně.

A protože i ti, kteří už základní kurz absolvovali, by rádi pokračovali, je pro ně připraven pokračující kurz, který začne 26. 9. 2017, bude mít také 5 lekcí a účastníci si mohou vybrat, jestli budou chodit v dopoledních hodinách (10.00–11.30) nebo v odpoledních hodinách (17.00–18.30).

Případní zájemci se mohou hlásit na e-mail svatava.sukopova@rkka_cz nebo na telefonním čísle 596 348 301.

Letáky ke kurzu pro začátečníky a pokročilé ke stažení:

Kurz trénování paměti 2017 - základní září-říjen 2017.pdf
Kurz trénování paměti 2017-pokračující-září-říjen 2017.pdf