31.03.2026 - Středisko volného času Juventus Karviná rozšířilo svou nabídku o nový kroužek Mini Fit, který byl zahájen ve školním roce 2025/2026. Je pro děti ve věku od osmi do třinácti let a zaměřuje se na rozvoj pohybových dovedností i celkové fyzické kondice.
Děti během lekcí cvičí s vlastní vahou, postupně přidávají i lehké zátěže v podobě jednokilových činek a zapojují se do různých pohybových her a aktivit. Součástí programu jsou také míčové hry a soutěže. V případě příznivého počasí probíhá část aktivit venku, oblíbené jsou procházky na čerstvém vzduchu. V plánu pro zpestření je také jednodenní výletování.
„Děti si tu zábavnou formou zlepšují kondici i pohybové schopnosti. Program si navíc mohou děti z velké části samy volit a vybírat aktivity, které mají rády,“ uvedla vedoucí kroužku Lenka Včelková.
Na kroužku se podílejí i samotné děti, které si činnost pochvalují. „Hodně hrajeme hry, to mě baví. Chci mít dobrou kondičku. Líbí se mi, že tady chodím i s mladším bráchou a můžeme tak být spolu. Mini Fit není můj jediný kroužek, chodím ještě do kroužků Kuchtík a Free Run Gravity, kde jsem jediná holka. Vyzkoušela jsem kroužek Cukráře. Doporučila bych svým vrstevníkům, protože tu nabízí hodně možností, co dělat, je z čeho vybírat,“ uvedla členka kroužku Alena Šimerdová.
Kroužek probíhá každý pondělí od 18.00 do 19.00 hodin v tělocvičně Střediska volného času Juventus v Karviné-Novém Městě. Náročnost na vybavení je jednoduchá – stačí sportovní oblečení, obuv do tělocvičny, pití a ručník.
Středisko volného času Juventus Karviná nabízí celkem více než šedesát různých kroužků a aktivit pro děti i dospělé. Zaměřuje se na sportovní, taneční, hudební, jazykové, technické, přírodovědné i výtvarné oblasti a dává tak široké možnosti, jak smysluplně trávit volný čas.
Nový kroužek nabízí pestrý pohybový program i zábavu.
